白殿风白怄风
运动中补水最好喝些运动饮料(一)

运动中补水最好喝些运动饮料(一)

     现在在市面上有很多的运动饮料,大家知道水占运动饮料的90%以上,糖占6-10%。此外,在运动饮料中还含有不及1%的其他物质,即无机盐和维生素。这些物质虽然在运动(运动食品)饮料...
来源:南京华夏白癜风诊疗中心
中老年人春季锻炼需知

中老年人春季锻炼需知

     2010年的春季到来,令人们欣喜,有越来越多的人加入了锻炼的热潮中来,诉说着这样一个真谛——生命在于运动。  但对于中老年人春季锻炼应特别注意以下几点:不宜空腹进行锻炼清晨...
来源:南京华夏白癜风诊疗中心
初春是养生之道

初春是养生之道

     仍沉侵于春节的欢乐之中,初春已经到来,初春是养生的好时候。寒冷的冬天让身体各方面的机能都有所减退,人体抵抗力也相对降低,此时如果不注重保养养生之道,很容易让各种疾病趁虚...
来源:南京华夏白癜风诊疗中心
养生常识之唾液的功能

养生常识之唾液的功能

  相信大家都明白,唾液就是我们日常中所说的“口水”,中医把人体分泌的唾液叫做“津”,并把它归属为阳,主表。中医还有“津血同源”的说法,是说津液和血都来源于饮食的精气,并能...
来源:南京华夏白癜风诊疗中心
口腔卫生与心脏病的联系

口腔卫生与心脏病的联系

     近日来,有英国的科学家通过研究发现,口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险,并且其概率是非常的高,也给人们敲了一个警钟。  据英国媒体的近期报道我们了解到,英国布里斯...
来源:南京华夏白癜风诊疗中心
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